吃什么东西养肝护肝好呢
FAQ解答
吃什么东西养肝护肝好呢
怎一个贱字了得 问：“老公近些年来应酬太多每天都会喝酒，我感觉他的身体一年不如一年了，感觉是因为喝酒导致的，那么吃什么东西养肝护肝好呢？
2017-08-20 养肝
吃啥
护肝
有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名
?>
1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！养肝护肝的前提是不要吃高油高盐的食物，少饮酒或者不饮酒，同时保证每天排便顺畅，多吃膳食纤维含量丰富的食物，例如五谷杂粮以及蔬菜水果。平时经常吃一些紫苏，对肝脏起到保护作用。并且要多锻炼，减少体质脂肪。
2017-08-20
相关问答
养肝护肝吃什么效果好呢
怎么才能更好养肝
吃什么食物不容易发胖呢？
脑血栓病人吃什么好呢？
喝酒吃什么解酒呢？
睾丸潮湿吃什么能改善呢？
经常头疼吃什么好呢？
血脂稠吃什么东西好一些呢？
相关百科
更多
1月经期可以吃绿豆汤吗？
2脾栓塞可以有效期几年
3怎么才能减肥不反弹？
4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
5经常吃猪油好吗
6田螺怎么才能去腥味呢
7苹果醋什么时候喝最易减肥呢
8苹果醋一天喝多少最好呢？
9女人吃红糖会胖吗
10经常吃糖会上火吗
养肝护肝的方法怎么养肝护肝 2021-04-05 …
这7种“补”身的春菜，健脾养胃护肝肾！错过就可惜了 健康头条 2021-04-11 …
健脾养胃护肝 饮食养生 2021-04-11 …
中医养生护肝 中医养生 2021-04-11 …
中医养生知识中医教你怎样养身护肝 中医养生 2021-04-11 …
八大妙招帮女性养肾护肝 百科 2021-04-11 …
养胃护肝食物有哪些 生活养生 2021-04-24 …
吃什么养胃7款食疗方养胃护肝补肾 中医养生 2021-04-24 …
吃什么养胃护肝 人群养生 2021-04-24 …
男人养肾护肝 人群养生 2021-06-09 …