维生素c和维生素e什么时候吃最好
轉角遇見你问：2020-04-08 13:52:34
维生素c和维生素e什么时候吃效果最好呢？
轉角遇見你问：2015-04-08 13:52:34
我要回答
近期盆友听闻维C和维他命e一起吃能协助祛斑美白，可是之前并不是很掌握，我想问一下维C和维他命e确实能对皮肤有改进功效吗？
BT知识网网编解释：维C和维他命e是早晨或是晚上吃的最好是，由于早晨是人体清醒时基础代谢更快的情况下，这个时候吃得话，能协助人体非常好地消化吸收维C和维他命e中的营养成分，对祛斑美白的实际效果最好是，并且是人体处在手术恢复期的情况下，人体在这个时候排出来内毒素的速率更快，因此夜里吃维生素c和维e也可以具有非常好的美白祛痘的功效，此外，平常还可以常常用维他命e和维他命e敷面，也可以对皮肤有非常好的改进。
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