睡觉腰酸怎么回事

别离相思苦问：2020-01-29 16:33:26

睡觉的时候经常会感觉到腰酸是怎么回事？

别离相思苦问：2015-01-29 16:33:26

我要回答

我这段时间一直有点儿腰酸背疼的状况，尤其是在晚上睡觉的时候腰部酸疼的状况会非常比较严重。早上起来的情况下腰部也会疼痛。这类状况是怎么回事啊？

BT知识网网编解释：

考虑到是因为大白天过度疲劳造成 肌肉出現肌肉劳损状况造成的腰部酸疼状况，你能先到拍个影片来确立椎间盘是不是有问题。此外中医治疗方法也可以合理改进疼痛状况，中医针灸、高频等治疗法便是非常好的挑选。睡觉以前用纯棉毛巾敷热伤处可以加快血液循环系统从而缓解疼痛。此外也不必做强烈的健身运动，有必要能够在腰部垫枕芯以释放压力腰椎间盘,此外睡姿也很重要，能够尝试右边朝下侧卧的睡觉姿势。

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