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孕妇忌什么

场景/问题/来源

孕妇,忌嘴,饮食禁忌,忌口

与君、尘归尘问：2020-07-02 23:52:48

知识/回答

孕妇忌吃什么食物？

与君、尘归尘问：2015-07-02 23:52:48关键词：孕妇忌嘴饮食禁忌忌口

我要回答

媳妇在怀孕期基本上不留意自身的食物禁忌，她基本上全都爱吃，全都喜欢吃，压根根本停不下来，所以我较为担心，应当该怎么办？

BT知识网网编解释：

你今天可能会食欲越来越十分的好，这样子很有可能会造成孕妇糖尿病或表述，孕妇肥胖症的状况出現，也有可能会造成宝宝肥胖症，因此务必要十分的高度重视，从今天开始控制孕妇的饮食搭配，尽可能给孕妇多吃一些带有膳食纤维的食材，将有利于孕妇的肠胃蠕动，使排便绵软，更为便于排出来，也不会使孕妇过多地摄取糖份和植物油脂。一旦孕妇出現了过多肥胖症的状况就需要马上送到医院门诊开展查验，跟医治，要不然他可能会严重危害到胎宝宝的身心健康。

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血皮菜俗称紫背菜，是一种常见的蔬菜，血皮菜里面含有丰富的矿物质，锌，铁，铜等等元素是特别的多，还有黄铜矿，这些营养都是对身体有好处的，而且能够延长坏血酸的，可以减少和预防血管紫发发生，而且这类食物是不会受害虫的入侵的，所以是没有农药的，对身体是不会有副作用，所以是能够适当的吃一些，但是不能够吃太多，防止身体不适，怀孕期间是能够适当的吃一些，对胎儿不会有影响的，怀孕的时候最好是多吃一些水果。蔬菜，对身体是有好处的。

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2、请问孕妇可以喝胡辣汤吗？

怀孕期间尽量不要喝胡辣汤，胡辣汤是一种比较容易引起上火现象的食物，孕妇在怀孕期间体内激素分泌本就有变化，所以喝胡辣汤会更加容易上火。如果忍不住实在想喝，则需要在饮用胡辣汤以后多喝温开水。除此之外孕妇还需要多注意饮食，营养的摄入需要均衡，可以多吃一些蛋白质含量高的食物。除此之外一些维生素C含量高的新鲜蔬菜水果也可以多吃一些。

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