喝茶叶茶减肥吗

演奏、黄泉路问：2020-11-23 00:34:28

喝茶叶能不能减肥呢？

演奏、黄泉路问：2015-11-23 00:34:28

我要回答

近期一段時间盆友要想减肥瘦身，可是又不想要做很多的健身运动，听人说喝茶叶可以协助减肥瘦身，我想问一下减肥瘦身应当喝什么茶叶好呢？

BT知识网网编解释：要想减肥瘦身建议平常能够 常常喝一些绿茶叶，由于绿茶叶相对而言较为口味淡，并且绿茶叶中带有丰富多彩的茶氨酸和矿物原素，适度的多喝一些能够 非常好的协助人体除去不必要的植物油脂，因此能够 具有一定的减肥瘦身，可是由于绿茶叶自身是性凉的，因此建议最好是不必常常喝，此外假如要想减肥瘦身只靠喝茶叶是不足的，还需要相互配合适度的健身运动，那样才可以迅速的让人体减肥成功。

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