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敷酸奶有什么作用

场景/问题/来源

酸奶,功效,益处,好处

花开、柳相依问：2020-12-25 13:24:54

知识/回答

敷酸奶有什么作用呢

花开、柳相依问：2015-12-25 13:24:54关键词：酸奶功效益处好处

我要回答

我们宿舍是一个大的集体宿舍，住了七八个人，所以我们平时都会讨论一些美容，她们说敷酸奶可以让皮肤变得更好，敷酸奶有什么作用呢?

BT知识网小编解答：

酸奶是一个比较养胃的东西，常喝酸奶的人肠胃消化功能会比较好，而且牛奶中的营养物质酸奶是一样不少的全部继承了。酸奶是一个万能的食物，不仅可以喝，还可以敷脸上，平时我们使用的化妆品敷在脸上的话，会被皮肤和血液吸收，对皮肤的刺激是避免不了的，喝的酸奶也是一样的，对皮肤刺激降低到最低;美白皮肤，长期使用可以改善肌肤暗黄缺水的状态，而且可以补充脸部的营养。

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1、我经常胃胀气又特别爱喝酸奶，这样可以吗？

胃胀气引发的原因很多。根据上述问题所述，由于消化不良引起的胃胀气，酸奶的营养价值和牛奶相同之外，因为其中还富含一定的乳酸菌等，进入食道之后会抑制腐败菌，适当的增强胃酸，有助于消化，但是因为消化不良的主要原因是肠胃炎症，而导致消化时候产生的气体无法外排，因此喝酸奶虽然有助于消化，但是过冷的酸奶则会加重炎症的症状。除此之外以后吃饭还需要注意多食用易消化的食物，如：粥，青菜等等。

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2、发酵乳和酸奶有什么区别呢？

酸奶的主要原料是新鲜牛奶。酸奶是要经过杀菌后再向牛奶里面添加有益菌（也是人们所称的发酵剂），再经过发醇后，以及冷却灌装的而制作成的一种牛奶制品。而发酵乳与酸奶的不同，酵乳是酸性乳饮料，主要以鲜乳或者是乳制品为原料，经过发酵或未经过发酵再加工制成的一种饮料。所以平时人们在选择的时候，可以选择食用酸奶，尤其是儿童，喝酸奶有助于胃肠道产生多种有机酸以及消化酶，帮助儿童更好的吸收食物和增进食欲。

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