比钙片强10倍的6个家常菜
比钙片强10倍的6个家常菜
提及补钙补锌，大多数人想起的是牛乳或孕妇钙片，非常少有些人了解一些家常小炒也是补钙补锌大神。也许这种食物的含钙并并不是最大的，但“一个梁山好汉三个帮”，钙可否被身体圆满消化吸收也需要别的营养元素的帮助。这种家常小炒更是由于配搭科学研究，才足以充分发挥非常好的补钙补锌实际效果。
豆腐炖鱼
水豆腐是大伙儿熟识的高钙食物，要是吃200克嫩豆腐，就可以考虑一日钙需要量的1/3，比喝500克奶也要多。而鱼类中丰富多彩的维他命D能提升身体对钙的消化吸收。因而，豆腐炖鱼，不但美味可口，也是补钙补锌强筋壮骨的最佳搭档。需要提示的是，选水豆腐时要选含钙较高的南豆腐或嫩豆腐。
（1）氢化钙固体常作为登山运动员的能源提供剂，在需要时与水反应生成其他物质和氢气，提供燃料．某兴趣 化学 2020-04-06 …
现有氧化钙、硝酸钾、氧化钠和碳酸钙四种常见的物质，请用它们相应的化学式填空。(1)常用作干燥剂的是 化学 2020-04-11 …
（1）常用的净水方法有（写出一种即可）．（2）漂白粉可用于水的杀菌消毒，其有效成分是次氯酸钙[化学 化学 2020-05-13 …
天然水受到污染后，净化时需要运用科学的方法．（1）常用的净水方法有，．（写2种即可）（2）漂白粉可 化学 2020-05-13 …
常温常压下,等体积的四个容器中分别充满了O2、NO、NH3、HCl气体,将四个容器连通,气体充分混 化学 2020-05-24 …
某补钙保健品中含钙元素的主要成分是碳酸钙（CaCO3）（1）碳酸钙中各元素的质量比；（2）计算碳酸 化学 2020-06-09 …
2(x-1.3)=8(x+3)÷2=6.5小丽和小华共有240张邮票,小丽的邮票的张数是小华的3倍, 数学 2020-12-09 …
（1）生活中处处有化学．请用下列物质的化学式填空：①小苏打②生石灰③盐酸④熟石灰⑤硝酸钾⑥碳酸钙A． 化学 2020-12-20 …
该题分为A，B两题，任选一题，两题都做，以第一题计分：主要成分：碳酸钙含钙量：每片含碳酸钙1.875 化学 2020-12-26 …
数学问题1倍与2倍的区别回答好了可以再追加12的2倍，常规计算方法是2*2=4。而2的1倍以此类推那 其他 2020-12-28 …