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枸杞绿茶可以一起泡吗

场景/问题/来源

枸杞,怎么泡,如何泡,好处

租赁部分情问：2020-11-20 17:33:03

知识/回答

枸杞绿茶到底可以一起泡吗？

租赁部分情问：2015-11-20 17:33:03关键词：枸杞怎么泡如何泡好处

我要回答

我爸爸近期需注意健康养生，家中泡了蜂酒，并且还买来许多的枸杞子是能够泡水喝的。我的爸爸很喜欢饮茶，每日都喝红茶，想问枸杞子绿茶叶能够一起泡吗？

BT知识网网编解释：

枸杞子绿茶叶是能够一起泡的，这二种荼叶和中草药材的作用都十分的多，并且功效和药力全是许多的，也并沒有一切相相抵和矛盾的药力，因此二者能够释放压力的开展调养。绿茶叶中带有茶氨酸和儿酶素。这种物质不但能够协助推动胃肠的肠蠕动，并且还能够合理的协助清除口腔的病菌，具备雪白牙齿的作用。此外枸杞子也是补气补血的，不但合适男士食用能够补肾壮阳，并且女士也是能够补血补气养血的。

小编推荐 :

1、吃枸杞会不会上火？

枸杞性平时不错，但是肝肾阴虚、精血不足的人，特别是体质偏于阳盛，实热内盛之人，长期单服的话就容易上火。枸杞的性味甘平，中医认为，它恩能够滋补肝肾，益精明目，增强人们的免疫力。

保肝，降血糖，软化血管，降低血液中的胆固醇，甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定的治疗效果。

温馨提示：想要达到更好的效果，直接食用枸杞会比用枸杞泡水喝的效果好的多。

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2、哪些人不宜吃枸杞

不适人群：

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

温馨提示：枸杞是很好的补品，如果不是以上这些禁忌的人群，就可以选择枸杞来泡茶或是煲汤都是比较好的吃法。

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