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吃牛肉好吗

场景/问题/来源

牛肉,好处,益处,疗效

痛、不过如此问：2020-06-07 12:43:46

知识/回答

吃牛肉对身体好吗？

痛、不过如此问：2015-06-07 12:43:46关键词：牛肉好处益处疗效

我要回答

我特别爱吃牛肉，平时家里吃的肉都是牛肉，也很少吃猪肉和其他的肉什么的，这样对身体好吗？会不会有什么不良的影响？

BT知识网小编解答：

首先，从牛肉本身的营养来看，吃牛肉是要比吃猪肉好的，相比于吃猪肉，吃牛肉给人体摄取的脂肪低，对于肥胖和心血管疾病来说有很好的预防作用。而且牛肉中微量元素含量要高于猪肉，同时，牛肉含有的蛋白质含量和组分会更接近人体的需要，在冬天吃牛肉，一来可以暖胃，二来可以滋养脾胃、促进成长以及不成血气。但是在夏季，牛肉是不宜多吃的，因为牛肉吃多了容易上火，夏天吃会让身体更加燥热，反而无益。

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