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女人坐月子要注意什么

场景/问题/来源

坐月子,吃什么,怎么护理,注意事项

忧蓝、似残梦问：2020-04-13 15:32:55

知识/回答

女人在坐月子期间要注意些什么？

忧蓝、似残梦问：2015-04-13 15:32:55关键词：坐月子吃什么怎么护理注意事项

我要回答

老婆刚生完孩子在家坐月子，这段时间她的胃口一直不怎么好，而且身体比较虚弱，我想知道女人在坐月子期间应该要注意些什么，做好哪些保护措施？

BT知识网小编解答：

女性在分娩的时候因为出血过多，而且会有腰酸背痛的症状，所以非常的消耗体力，这个时候女性的身体便会比较脆弱，容易受到风寒的人的影响，需要一段时间的调补也就是所谓的坐月子，所以在坐月子这段期间，一定要注意营养的补充，而且注意不能受凉，可以做一些适度的运动，来提高身体素质，千万不要在坐月子期间做过多的事情，要多休息注意劳逸结合，还要保持身体上的清洁干净，以防细菌感染了身体。

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2、坐月子期间可以喝奶茶吗？

坐月子的时候，产妇一定要补充足够多的营养，不但是为了产妇自身的健康，也是为了宝宝吸取更多的营养。因此，产妇坐月子期间还是可以喝奶茶的。不过，产妇在坐月子的时候，不能吃韭菜或者是辣椒，凡是辛辣的食物都不能吃，不过可以多吃一些多样化的食物。比如大虾或者是鱼类食物等等，新鲜的蔬菜以及水果都是可以吃一些的。不过，有一些水果比如梨等等属于凉性水果，因此要加热之后再吃。

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