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怎样才能提高孩子免疫力

场景/问题/来源

免疫力,小孩,怎么提高,如何提高

好闺蜜才高于一切//问：2020-11-20 17:37:02

知识/回答

怎么样才能提高孩子的免疫力呢？

好闺蜜才高于一切//问：2015-11-20 17:37:02关键词：免疫力小孩怎么提高如何提高

我要回答

我有一个盆友的小孩才不久出世，不清楚是否由于沒有纯母乳喂养還是因为什么，免疫能力十分地不高，因此我想问一下怎么才能提升小孩的免疫能力？

BT知识网网编解释：小朋友免疫力下降，非常大水平上是由于沒有纯母乳喂养，纯母乳喂养的确确保了小孩子免疫能力的提升，因此许多情况下全是需要纯母乳喂养的。建议提升全谷物的摄入，提升膳食纤维素和B群的摄入量，一天中能够有一餐吃全谷类食物，如黑米、五谷米、燕麦片、燕麦粉等，早饭用全麦吐司替代白吐司，中餐馆和晚饭用五谷米和黑米替代高梁米，除开能够提升B群摄入外，更能提升人的魅力。

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另外，红枣要选用哪种肉鲜嫩的。

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你好，目前安全且有效且通过后天的方式增强免疫力主要是食疗和运动的方法，同时要注意养成良好的生活习惯，避免各种生活陋习。市面上的各种保健品虽然在改善和缓解身体症状有不错的作用，而且让人精力旺盛，但不少是通过激素的方式来实现，所以要通过保健品的方式来增强免疫力应特别慎重。另外，由于不同女性身体特点和状况等因素，所以在具体的保健品选择要根据实际情况。

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