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37岁怎样保养皮肤

场景/问题/来源

怎样保养皮肤,中年人,怎么保养,保养方法

向终点的念头问：2020-04-26 23:59:31

知识/回答

37岁女人怎样保养皮肤？

向终点的念头问：2015-04-26 23:59:31关键词：怎样保养皮肤中年人怎么保养保养方法

我要回答

我今年三十七岁了，是一个典型的家庭主妇。我每天奔波在家庭和学校之间，自己的皮肤也苍老了好多。那么，请问37岁女人怎样保养皮肤？

BT知识网小编解答：

你好，其实在现实之中，大部分像你这种年纪的女人，在皮肤方面都是有着大大小小的问题的。而且一般因为本身肤质方面的原因，所以每个人存在的问题还不一样。但是这个年龄的女人，一般身体的新陈代谢比较慢了，所以很多时候显得皮肤是暗暗的黄黄的，有的时候甚至是没有一点光泽的。这个时候你不要选择护肤品来保养皮肤，最好是能够从饮食的方面来进行调养，不妨每天多吃点西红柿，出去的时候还做好防晒工作，这样就会改善皮肤的。

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2、怎样保养皮肤才可以美白呢？

想要保养皮肤的话，需要从两方面做起，一个是内部调养，还有一个是外部调养。内部调养就需要有一个良好的生活作息习惯，尽量做到不熬夜、不喝酒、不吃辛辣刺激和油腻的食物，否则对皮肤是没有好处的，另外，平时可以多吃些水果和蔬菜，补充身体所需要的维生素。外部调养方面，可以在早晚十分钟的时间做个面膜，并用手进行有规律的按摩，偶尔可以用冷热水交替的洗脸，促进脸部的血液更好地循环，平时要做好脸部防护措施，出门要防止太阳暴晒。

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