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吃什么菜补肾壮阳

场景/问题/来源

补肾壮阳,怎么吃,如何吃,饮食调理

日子真甜蜜问：2020-07-03 13:47:27

知识/回答

吃什么菜补肾壮阳怎么办？

日子真甜蜜问：2015-07-03 13:47:27关键词：补肾壮阳怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

最近感觉自己的身体有一些虚弱，于是想要通过吃一些菜的方法来进行身体的补充和调理，想知道是什么菜对自己的身体壮阳功效非常的好呢？

BT知识网小编解答：

想要通过吃一些菜来进行身体的壮阳与补肾，首先可以适当的吃一些韭菜因为韭菜对于男性的壮阳功效还是不错的，平时可以偶尔的炒一炒韭菜来吃，之后也可以适当的吃一些海带等之类锌元素较为丰富的东西，因为锌元素对于男性的精子活力和生殖器官的保养都有很好的益处，当然男性也可以选择吃一些牛羊鞭牛鞭虎鞭之类的东西，这些食材的壮阳效果是非常明显的。

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韭菜籽有壮阳补肾益精的作用，所以不论怎么吃都是可以的。比如可以煮粥，把韭菜籽和大米放在一起煮，经常喝就会有作用的；韭菜籽、枸杞一起来泡水喝，效果也不错；还可以把韭菜籽和山药一起打成粉末，每天用开水冲服，对肾亏少精的人很有帮助；还可以把韭菜籽炒成黄色的，然后磨成粉，用黄酒送服下，壮阳的效果也非常的明显，但是要注意坚持服用一段时间，效果才会更好。

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