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高血糖能不能吃土豆

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患有高血糖能不能吃土豆呢？

花季、莫浅忆问：2015-12-25 14:35:01关键词：土豆血糖高能吃吗可以吃吗

我要回答

我患上高血脂已经就有好几年了，平时饮食的时候就是一些含糖的食物不吃，最近朋友告诉我说患有高血糖土豆也不可以吃，那么高血糖患者能不能吃土豆呢？

BT知识网小编解答：

高血糖患者最好不要吃一些蔬菜中含淀粉过高的食物，土豆就属于含淀粉过高的蔬菜，所以高血糖患者尽量不要吃，可以多食用一些杂粮，一些含高纤维素的蔬菜，身体纤维素摄入量的增大是有利于降低身体血糖，平时的时候要注意进行身体的段，如果身体过胖的话一定要尽量的减肥，使身体达到一个标准的体重状态，是更有利于病情的恢复，不要吃辛辣刺激性的食物。

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