长痘痘可以吃香蕉吗

看透了人心问：2020-12-28 00:53:16

长痘痘可以吃香蕉吗？

看透了人心问：2015-12-28 00:53:16

我要回答

我的脸上长了两个痘痘，又红又肿，非常的难看，朋友说这时候在饮食上需要注意，否则就会让痘痘长得更加的疯狂。请问，长痘痘了还能不能吃香蕉呢？

BT知识网小编解答：长痘痘后，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃肥甘油腻的食物，这样往往会让痘痘长得更疯狂。饮食要清淡，多吃些水果和蔬菜，可以缓解痘痘。香蕉中含有丰富的纤维物质，常吃香蕉还可以起到润肠通便的作用，这样就可以让体内的毒素尽可能多的排出体外，所以长痘痘的时候如果适当的吃一些香蕉，也可以起到一定程度的淡化痘痘的作用，因为长痘的时候是可以吃香蕉的。

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