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汗蒸前可以洗澡吗

场景/问题/来源

汗蒸,沐浴,注意事项,注意什么

這孩纸ㄔ艮乖问：2020-12-11 00:29:03

知识/回答

汗蒸前可以洗澡吗？

這孩纸ㄔ艮乖问：2015-12-11 00:29:03关键词：汗蒸沐浴注意事项注意什么

我要回答

想要去汗蒸馆体验一把，因为不清楚汗蒸的注意事项，所以到网上查了一下，却发现有的人在说汗蒸前要洗澡，而有的人却说不能洗澡，请问，在汗蒸前到底能不能洗澡呢？

BT知识网小编解答：

在汗蒸前最好是要先洗澡的，因为如果不洗澡，身体上的许多毛孔可能就会对一些油脂所堵塞，这样就会影响到人们的出汗。而汗蒸主要就是通过让人多出汗，让体内的毒素随着汗液排出体外，然后让身体放松，减缓疲劳的症状，而且还可以起到美白嫩肤的作用。如果毛孔被堵塞，那么这些效果就会大大折扣的，所以在汗蒸前一定要洗澡，而在汗蒸后最好是不要立即洗澡。

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1、如果有肾阳虚的人能汗蒸吗？

有肾阳虚的人说明肾里面的氧气比较的虚弱，如果去汗蒸的话可以将体内的阴寒之气逼出，增加体内的阳气，所以，有肾阳虚的人是可以汗蒸的，但是也不要次数过多，因为次数过多的话可能会适得其反，任何事物过量都不会是最好的，所以自己一定要拿捏整个的合适度，尽量以最适合的次数为主。另外再进行汗蒸之后还要注意对自己体内的水分的补充，要防止脱水或者是中暑的现象出现。

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2、在感冒时能汗蒸吗？

可以的，其实在古代，没有什么医疗条件的时候，如果是简单的感冒，古人时常会说，发发汗就好了。感冒一般是病毒性感冒，或者受凉了之类的原因引起的，感冒的时候去做汗蒸，有助于排除毒素，清热解毒，这个和人上火的时候去拔罐起到的作用是相似的，另外做汗蒸也有利于放松，让肌肤得到一定的护理，人的精神压力也会变小，心情的好坏很多时候影响着身体状况，有利于感冒的痊愈。

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