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喝什么饮料能减肥

场景/问题/来源

减肥,瘦身,怎么喝,如何喝

终究被麻痹问：2020-12-26 23:56:51

知识/回答

喝什么饮料能减肥呢？

终究被麻痹问：2015-12-26 23:56:51关键词：减肥瘦身怎么喝如何喝

我要回答

我对自己的身材有点不满意，所以一直在寻找减肥的办法，现在听说某些饮料可以起到减肥的作用，请问，应该是喝什么饮料减肥呢？

BT知识网小编解答：

想通过喝饮料来减肥，不妨试一试以下几种饮料：首先是脱脂牛奶，虽然牛奶不能减肥，但是研究表明，如果体内缺钙的话，会导致身体对脂肪细胞的过分吸收，所以适当的喝一些脱脂牛奶可以弥补身体缺钙的问题。第二是可以喝一些黑咖啡，黑咖啡低热量，而且有丰富的抗氧化剂，所以喝黑咖啡可以起到减肥作用。乌龙茶也有很好的减肥作用，因为喝乌龙茶的时候，乌龙茶中的茶多酚对于脂肪有分解作用，坚持喝就有很好的减肥作用。

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