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一根有斑点的香蕉到底有多厉害？

场景/问题/来源

香蕉

一根有斑点的香蕉到底有多厉害？

知识/回答

香蕉苹果食香、富有营养成分，西方人因它能消除抑郁而称它为“快乐水果”，并且香蕉苹果還是女孩子们偏爱的减肥瘦身佳果。香蕉苹果又被称作“聪慧之果”，传说故事是由于如来佛释迦牟尼吃完香蕉苹果而得到聪慧。香蕉苹果是非常好的营养成分食品。

但是有的香蕉苹果一旦长了黑斑以后，很多人都是感觉香蕉苹果不新鮮，最好是不必吃完，那麼客观事实的确是那样吗?

那麼哪些的香蕉不能吃?哪些香蕉苹果吃完对身体好呢?

哪些香蕉不能吃?

1、未烂熟的香蕉不能吃。香蕉苹果是亚热带、亚热带气候的新鲜水果，以便有利于储存和运送，採摘香蕉苹果的情况下，不可以等它熟透，只是在香蕉皮翠绿时就得取下进库。最典型性的是老年人、小孩吃过生香蕉以后，不但不可以协助润肠，反倒可产生显著的便秘。

2、不适合空腹服。香蕉苹果中有较多的镁元素，镁是影响心脏作用的比较敏感原素，对心脑血管病造成抑制效果。空腹吃香蕉会使身体中的镁陡然上升而毁坏身体血液中的镁钙均衡，对心脑血管病造成抑制效果，不利身心健康。

3、畏寒怕冷体弱多病和胃虚的人不应多食，由于香蕉苹果在肠胃中消化吸收得比较慢，对胆襄不太好。

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