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痛经吃什么缓解

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痛经到底吃什么才能缓解啊？

殘落的悲劇问：2015-04-29 10:28:32关键词：痛经如何缓解注意事项注意什么

我要回答

我每次来大姨妈肚子都会痛，这几次还痛的比较严重，来一次大姨妈，我都要瘦好几斤，那么，痛经到底吃什么才能缓解啊？

BT知识网小编解答：

一般来说，女性痛经都是因为血虚或者是长期营养不良造成的。所以我们在每个月来例假的时候，只要有血流失，身体就会出现一些不适症状。那么，我们可以在经期多喝一些红糖水，注意一定要乘热喝下去，这样对缓解痛经有一定的作用的。另外还可以用桂圆，枸杞，红枣一起炖汤，这样经常喝，还能够有补血补气的作用，对于缓解痛经当然会有一些效果的啦。

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