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人吃什么能增强免疫力

场景/问题/来源

夕夏温柔问：2020-11-23 00:28:22

知识/回答

人吃什么食物可以增强免疫力呢？

夕夏温柔问：2015-11-23 00:28:22

我要回答

近期这段时间丈夫免疫力低，也吃完许多药，但是没多久又感冒发烧，后天性查验才知道是由于免疫力下降导致的，吃什么可以增加抵抗力？

BT知识网网编解释：

平时假如人体的抵抗能力较为的差，一定要多吃一些较为有营养成分的食材才行，这类健康状况才可以慢慢的转好起來。你能每日吃一个鸡蛋，平时多吃蛋白丰富多彩的食材，除开在饮食搭配层面要较为的营养成分以外，平时作息时间日常生活还要有规律性才行，不能够老是让自身经常熬夜，最好是每日在十二点以前就需要入睡，平时有时间能够多出来散散心，做一锻炼身体，那样人体才会更为身心健康。

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