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男人怎么补肾最好

场景/问题/来源

补肾,男性,男士,如何补肾

仅剩的记忆力。问：2020-11-20 17:20:25

知识/回答

男人怎么补肾是最好的呢？

仅剩的记忆力。问：2015-11-20 17:20:25关键词：补肾男性男士如何补肾

我要回答

我近期的一段時间有点儿肾虚，由于如今和女友住在一起，基本上每日都行房，因此人体就受不了了，有没有哪些好的补肾方法呢？

BT知识网网编解释：

男士补肾的方法关键還是要根据饮食疗法和改进欠佳的生活作息。饮食疗法能够吃的东西有牛肉，枸杞子，泥鳅鱼，海鲜产品，木耳，黑芝麻粉，瑶柱，虾，牡蛎干这些，全是能够从不一样水平上具有补肾壮阳的功效。男性补肾也要适度的增强体质，每日最好可以抽出来一个小时的時间来锻炼，那样既能够提升抵抗能力，并且又可以补气补血，如果是肾虚比较严重的话，建议是服食六味地黄丸开展医治，实际效果也是非常得非常好。

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2、吃什么食物补肾壮阳最快呢？

要想补肾最快的办法还是吃点壮阳药，但是这是立竿见影却没有一点好处的方法，还会形成依赖性，如果多吃点补肾壮阳类的食物的话最好了，补肾最快的就是韭菜和山药，还有就是动物的肾脏之类的食物，要不就是吃点牛鞭或者海参见效快，具有大补的功效，多吃海参的话可以补肾也能起到益气滋补的功效，所以多吃点还是有好处的，见效也快，可以吃一些海参哦！

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