穿塑身衣能真的能减肥吗
FAQ解答
穿塑身衣能真的能减肥吗
全民女神 问：“我是一个身材偏胖的女性，尤其是肚子上的赘肉非常的难受，最近我一直在穿塑身衣，但是我感觉特别不舒服， 我想了解下塑身衣能否减肥，如果不能达到减肥效果我就不想在穿了。
2016-11-10 减肥
塑身衣
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
你好！不能！经常穿塑身衣会危害血液循环系统、消化系统以及呼吸系统。也不能达到减肥的目的。减肥唯一靠谱的方法就是动起来！管住嘴，迈开腿，多喝水。消耗能量大于摄入能量，多吃含有膳食纤维的五谷杂粮，蔬菜水果，少吃油腻以及油炸类食物。
2016-11-10
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