有浅表性胃炎的人吃什么食物养胃
FAQ解答
有浅表性胃炎的人吃什么食物养胃
尐貓咪咪 问：“我是一个男性，最近一段时间我总是觉得胃疼，有时候吃不对了还吐，医生说我是浅表性胃炎让我吃药也要同时调整饮食，多吃些养胃的食物，我想知道有浅表性胃炎的人吃什么养胃最好呢？
2017-08-13 浅表性胃炎
什么食物养胃
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！可以选择小米粥、杂粮粥、薯类粥、猴头菇等，喝点牛奶，可以放一点蔬菜、例如胡萝卜、小白菜等。煮粥时不要加碱，会破坏维生素。除了含有丰富的维生素B以及矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，可以养胃，还可以帮助缓解血糖的上升，控制体重。
2017-08-13
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