喝咖啡能帮助减肥吗
FAQ解答
喝咖啡能帮助减肥吗
麦芽糖糖ぴ 问：“我是一个上班族，我平时饮食不是很有规律，身材变胖了很多，我最近听好朋友说和咖啡能帮助减肥，正好我白天工作有的时候需要提神可以经常喝咖啡，我想了解下咖啡真的能减肥吗？
2016-11-01 咖啡
减肥、
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1个回答
营养师王喜萍
- 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事
您好！咖啡是能够帮助减肥的，但做到真正的彻底的达到效果，饮食要控制能量，适度的体育运动。上班族也不要依赖咖啡，长期饮用对身体还是不利的。
2017-03-29
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