用什么中药材泡水喝可以补肾壮阳
FAQ解答
用什么中药材泡水喝可以补肾壮阳
ヾ︷浅色年华 问：“本人男性，最近一段时间我总是容易出现腰疼的现象，每天晚上睡觉都会出很多的汗，都说我是肾虚严重导致的，我很担心时间久了严重会导致阳痿，都说很多中药材能帮助补肾，我想了解下用什么泡水喝可以补肾壮阳呢？
2017-10-20 中药材
补肾壮阳
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！具有补肾作用的中药包括：淫羊藿、枸杞、肉苁蓉、菟丝子等，还可以吃富含锌元素的生蚝、泥鳅、贝类的肉富含锌，都具有补肾的作用。平时可以喝点枸杞水、枸杞山药汤，吃点韭菜籽、黑豆、山药等。
2017-10-20
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