木耳吃多了会怎么样呢？
FAQ解答
木耳吃多了会怎么样呢？
苼死有命富撌洅天 问：“最近几天家里总是吃木耳，吃的我都有点难受了，我真的非常的担心会因为吃木耳导致我的身体出现问题，木耳吃多了会怎么样呢？
2017-05-27 木耳
吃多了
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
木耳富含蛋白质，碳水化合物，钙，锌，胡萝卜素，维生素B族，膳食纤维，卵磷脂，烟酸多种营养素。具有抗血凝、血栓，补血，降低血脂、血压、血液粘稠度，促进血液循环，保护心血管的作用。可以常吃的。
2017-05-27
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