莲子百合的功效与作用有哪些呢
FAQ解答
莲子百合的功效与作用有哪些呢
自作孽〃不可活り 问：“最近一段时间天气温差变化比较大，我不小心感冒了，总是不断的咳嗽，虽然也在吃药治疗，但是咳嗽还是比较厉害，听同事说莲子百合泡水喝能够润肺止咳，我想知道莲子百合的功效与作用都是什么，治咳嗽真的效果好吗？
2017-05-15 莲子
百合
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
莲子百合，含有蛋白质，脂肪、还原糖、淀粉，及钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养素，秋水仙碱，具有养心安神，润肺止咳的功效，然后注意少吃辛辣食物。
2017-05-15
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