银耳枸杞红枣汤的功效有哪些呢
FAQ解答
银耳枸杞红枣汤的功效有哪些呢
迩媞壞銀 问：“这段时间我的工作非常的忙，总是感觉自己的身体非常的疲劳，面对电脑的时间长了皮肤变得也非常的差，家里看我这样的状态，这两天做了些银耳枸杞红枣汤，我想知道有什么功效和作用呢？
2017-05-25 红枣
银耳
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！主要作用是美容养颜。大枣富含铁元素和维生素C，枸杞可以补肾益气，并且银耳含有丰富的膳食纤维，银耳作为菌类，含有银耳多糖，可以提高免疫力。
2017-05-25
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