紫菜吃多了到底会怎么样
FAQ解答
紫菜吃多了到底会怎么样
ー半憂傷 问：“最近一段时间家里买了一些紫菜，每天早餐的时候都做一些紫菜汤喝，这样比较简单还方便，全家都非常喜欢喝，可是每天都这样做，我想知道紫菜吃多了会怎么样呢？
2017-06-02 紫菜
紫菜吃多了
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！紫菜含有丰富的矿物质以及花青素，可以起到延缓衰老、防癌抗癌、增强自由基、增加抵抗力的作用。可以每天都吃，你只是用来做汤，又不会放太多，只要注意减少盐的摄入就可以。
2017-06-02
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