紫苏和绿苏的区别是什么呢

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紫苏和绿苏的区别是什么呢

浮殇年華问：“这几天我感冒食欲特别的差，家里人这几天总是买紫苏叶凉拌着吃，说这样吃比较清淡并且对感冒的康复有很大帮助，我之前吃的都是绿色的苏叶，我想知道紫苏和绿苏的区别是什么呢？

2018-01-09 紫苏

绿苏

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

紫苏确实对于治疗风寒感冒有一定的作用。紫苏的叶子通常有绿色的有紫色的。紫色的紫苏花青素含量要比绿色的多，功效基本一样。都具有散寒解表的作用。

2018-01-09

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