怀孕期间可以吃紫苏吗

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怀孕期间可以吃紫苏吗

备胎到老问：“我现在刚怀孕两个月，但是怀孕之后我总是一直恶心和呕吐，也没有什么胃口，我听说紫苏能缓解恶心呕吐的症状，但是我担心吃了对宝宝不好，我想知道怀孕期间可以吃紫苏吗？

2017-11-28 怀孕

紫苏

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1个回答

营养师_许燚坤

- 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。

你好，孕妇是可以吃紫苏的,可以解毒安胎、减轻贫血．但要注意不可过量。紫苏具有安胎的作用，并可和中止呕，对于妊娠胎气不和、心腹胀痛、呕吐、胸闷等有较好的疗效，为妊娠期女性的保健佳品。

2017-11-28

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