吃钙片补钙好吗
FAQ解答
吃钙片补钙好吗
我ai苍井椌 问：“我是一个女性，最近一段时间总是觉得身体特别疲劳，免疫力很差愿意生病，老公给我买了一些钙片让我补钙，但是我也没有去医院检查，我想了解一下吃钙片好吗？
2016-12-25 钙片
补钙
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1个回答
营养师_金昌盛
- 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。
你好，钙片也是有用的，但是有的时候并不如从食物种获取的钙质容易吸收，有的人就是缺钙就是不能吸收钙，所以还是从食物中获取钙更好一些。
2016-12-25
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