胶原蛋白怎么吃效果好呢？

FAQ解答

胶原蛋白怎么吃效果好呢？

先森,别耍流氓 问：“胶原蛋白是非常不错的一种补品，很多的人现在都在尝试着吃这个东西，但是我们刚刚尝试的话吃法还是要注意的，那么这个东西怎么吃效果好呢？

2017-06-30 胶原蛋白

吃法

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！补充胶原蛋白的同时一定要补充维生素C，胶原蛋白属于不完全蛋白，既不能供人生长发育，也不会促进代谢。进入体内会被分解为小分子的氨基酸，然后为身体各个组织器官所利用。如果要是买胶原蛋白粉，建议购买含有维生素C的液态的胶原蛋白。

2017-06-30

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