肠胃不好喝什么比较好呢
FAQ解答
肠胃不好喝什么比较好呢
再见╮再也不贱 问：“最近我的肠胃不是特别的好，而且肠胃特别敏感，有的时饮食稍有不注意就特别容易出现拉肚子的现象，我很担心一直这样下去会影响身体健康和对营养的吸收，都说让我平时喝点粥或者汤类，不会更加肠胃的负担，我想知道肠胃不好喝什么好呢？
2017-10-16 肠胃不好
肠胃不好的饮食
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好，胃肠功能比较低，肠胃不好，建议吃一些容易消化的，小米粥、鸡蛋羹这类的食物。也可以吃一些含益生菌的饮品进行调养，也可以直接服用益生菌，保护肠胃、增强免疫、促进肠道健康。
2017-10-16
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