大家说蓝莓可以吃皮吗？

FAQ解答

大家说蓝莓可以吃皮吗？

习惯 问：“蓝莓是一个非常不错的东西，对于我们来说这样的一个东西吃起来确实还是有些费力气特别是蓝莓的皮，大家说蓝莓可以吃皮吗？

2017-03-14 吃

蓝莓皮

有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名

?>

1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！当然可以，蓝莓皮富含膳食纤维以及花青素，具有很高的营养价值。可以抗衰老、清除自由基、防癌抗癌，增加膳食纤维的摄入。

2017-03-14

相关问答

湿疹什么不能吃东西呢？

购买的维生素e可以吃吗？

有卵巢囊肿不能吃什么呢？

泡过茶的枸杞能吃吗？

金桔的皮能吃吗？

西葫芦瓤能吃吗？

蒸熟的山芋皮能吃吗？

杨桃皮能吃吗？

相关百科

更多

1月经期可以吃绿豆汤吗？

2脾栓塞可以有效期几年

3怎么才能减肥不反弹？

4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

5经常吃猪油好吗

6田螺怎么才能去腥味呢

7苹果醋什么时候喝最易减肥呢

8苹果醋一天喝多少最好呢？

9女人吃红糖会胖吗

10经常吃糖会上火吗

“清新的空气让人舒服”怎么改成比喻句?鲸是鱼类的一种吗?鲸有蓝鲸,大鲸,虎鲸,抹香鲸等种类?鲸的体 其他　2020-07-01 …

阅读下面一篇散文，完成完成后面题目。（14分）蓝丁立梅①她报出她的姓时，我们都讶异极了。蓝，蓝色的 语文　2020-07-02 …

关于逆否命题，(2)所有年轻的股民都选择了大盘蓝筹股。(3)所有买了小盘绩优股的股民都没买大盘蓝筹 其他　2020-07-09 …

请问这是篇记叙文吗?一把蓝色的伞我的视线,这么久以来都不得不为一把蓝色的雨伞所牵绊……那蓝色,明彻 其他　2020-07-09 …

各位朋友我的基础比较薄弱电机上的小皮带轮带动一根轴上的大皮带轮,而这根轴上有两个大小不一的链轮,请 物理　2020-07-17 …

滑齿龙有多重滑齿龙25米长谁知道平滑侧齿龙有多重它比现在最大的蓝鲸重吗平滑侧齿龙其合理的体长与体重 其他　2020-07-21 …

JuniperGreen这是什么颜色?酒红色和品红色是一种颜色吗?可以归为一类颜色吗?皇家蓝是什么蓝 其他　2020-11-13 …

透明物体只透过本色光,不透明物体透过任何色光那么白色透明物体透过红绿蓝光吗?红绿蓝色透明物体透过白光 物理　2020-11-25 …

阅读《蓝》一文，回答下列各题。蓝丁立梅①她报出她的姓时，我们都讶异极了。蓝，蓝色的蓝。那会儿，我们正 语文　2020-12-17 …

能用英语帮我翻译一下吗?大家好!我叫邢立军,我的故乡阳光一样的蓝天,蓝天一样的海水,还有雪山一样的盐 其他　2021-01-13 …