经常喝普洱茶可以减肥吗
FAQ解答
经常喝普洱茶可以减肥吗
阿猫阿狗 问：“本人女性上班族，我平时没时间运动身体变得很胖，最近我买了很多的普洱茶，想着代替白开水来喝，很多人都说这样还能很好的减肥，我想了解下喝普洱茶能减肥吗？
2016-11-05 减肥
普洱茶
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
普洱茶确实有减肥作用的。普洱茶中有机化学成分多达四百多种，无机矿物质多达四十多种。主要含有儿茶素，咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等营养成分，具有抗氧化、抗突变、抗肿瘤、降脂肪，降血压作用。最好是在配合少吃多运动就更好了。
2016-11-05
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