吃什么可以排除体内毒素
FAQ解答
吃什么可以排除体内毒素
私定终生ら 问：“最近总感觉脸色暗黄，还经常长小痘痘，朋友说我是体内有毒素了，需要排毒，我不想用一些化妆品排毒什么的，我就想知道吃什么可以排除体内毒素？
2017-11-07 脸色暗黄
毒素
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！脸色暗黄要注意休息，不要熬夜，每天吃富含维生素C的蔬菜水果，多喝水。注意优质蛋白的补充，例如牛奶、鸡蛋、豆制品等。可以改善皮肤。
2017-11-07
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