鹌鹑蛋和鸡蛋哪个营养价值高呢
FAQ解答
鹌鹑蛋和鸡蛋哪个营养价值高呢
一半╮眼线 问：“最近一段时间我们家里的早餐总是煮一些鹌鹑蛋，以前都是吃鸡蛋的，可是我觉得鹌鹑蛋太小了扒皮特别的麻烦，我想了解一下鹌鹑蛋和鸡蛋哪个营养价值高呢？
2017-06-19 鸡蛋
鹌鹑蛋
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！鹌鹑蛋和鸡蛋营养成分基本相同，但是鹌鹑蛋的营养成分更利于吸收利用。
2017-06-19
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