杨梅到底与什么食物相克

FAQ解答

杨梅到底与什么食物相克

安然失笑ゝ 问：“这两天我经常会买一些杨梅回来吃，家里人也都非常喜欢，这个季节的杨梅非常的甜，我们每一天都会吃一些，可是很多人都说杨梅在吃的时候一定注意搭配，否则对身体不好，我想知道杨梅与什么食物相克呢？

2017-06-23 杨梅

相克食物

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！没有什么相克的食物。杨梅富含维生素、果胶、氨基酸，矿物质钙铁磷的含量比一般水果高10倍；杨梅颜色比较深，富含花青素，具有延缓衰老、抗自由基、防癌抗癌、美容养颜、提高免疫的作用 。所谓“望梅止渴”，因此杨梅具有生津止渴、健胃消食的作用。

2017-06-24

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