吃粗粮饼干真的会变胖吗
FAQ解答
吃粗粮饼干真的会变胖吗
最迷人的危险 问：“我这段时间一直在控制饮食减肥，晚餐的时候不吃饭总总是会觉得饿，我就买了一点粗粮饼干晚餐的时候吃上两块，我想了解一下吃粗粮饼干会变胖吗？
2017-09-19 变胖
粗粮饼干
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！饼干并不适合减肥期间食用，粗粮饼干也是能量比较高的食物，如果是纯粗粮的还是有利于减肥的，富含膳食纤维。
2017-09-19
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