坐月子期间能吃火腿肠吗

FAQ解答

坐月子期间能吃火腿肠吗

北城相拥 问：“我是一个刚刚生完宝宝一个多星期的女性，现在母乳特别充足，可是家人每一天都只做些小米粥和鸡蛋吃，我已经吃的烦了，我想这两天特别想吃火腿肠，又害怕影响到母乳的分泌，想知道坐月子期间能吃火腿肠吗？

2017-06-20 坐月子

火腿肠

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

你好！可以的，但由于市售香肠添加剂比较多，建议自己做香肠。坐月子不能吃寒凉的食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受风、沾凉水浓咖啡、浓茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。

2017-06-20

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