吃什么水果排毒比较最快

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吃什么水果排毒比较最快

情路难走问：“最近我的脸上长了些豆豆看上去很难看，都说让我注意饮食调整多吃一些水果帮助排毒就能够起到祛痘的作用，我想知道吃什么水果排毒最快呢？

2017-09-26 水果

排毒的食物

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！长痘痘可能是你内分泌出现了失调，不吃过于油腻的食物，饮食上要注意多吃五谷杂粮、蔬菜水果，苹果、火龙果、西瓜等食物。少吃油腻以及能量高的食物，每天按时早点休息。不要吃辛辣和油腻的食物。

2017-09-27

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