吃什么能够能祛斑排毒
FAQ解答
吃什么能够能祛斑排毒
爱我所爱@ 问：“最近我发现我的脸上长了很多的斑点，看上去很难看，而且我还总是有便秘的现象，都说我要调整饮食排出体内的毒才能够去斑，我想知道吃什么食物能够去斑排毒呢？
2017-08-30 排毒的食物
祛斑的食物
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好!可以吃一些五谷杂粮的食物，祛斑最主要的是要注意作息时间、减少面对电脑、手机的次数。多吃富含维生素C的水果蔬菜以及优质蛋白丰富的肉蛋奶。适当喝些玫瑰花茶，可能会有所帮助。
2017-08-30
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