容易消化不产气的食物有哪些呢
FAQ解答
容易消化不产气的食物有哪些呢
施主別撕、贫僧自己脱 问：“最近两天胃里不太舒服，每天吃了饭都感觉不消化，看了医生吃着药，家人人让我晚上吃点容易消化的食物，尽量不要吃像萝卜容易产气的食物，可是容易消化不产气的食物有哪些呢？
2017-11-25 容易消化的食物
不产气的食物
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！可能是胃肠功能不太好，可以吃一些易消化的食物，例如小米粥、鸡蛋羹等，少吃膳食纤维含量高的食物，容易涨肚，不易消化，还可以吃含益生菌的饮品进行调养，增强胃肠消化功能。
2017-11-25
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