饭后喝柠檬水减肥吗？

FAQ解答

饭后喝柠檬水减肥吗？

无心少女毒铷蝎 问：“我的体重近些年一直在增长我真的很难受，为了能让我瘦一些我也是费了不少的心思，大家说饭后喝柠檬水减肥吗？

2017-03-22 减肥

柠檬水

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！饭后喝点柠檬水确实可以帮助代谢脂肪，减少能量的积累。但是，减肥还是最好配合运动的，只有动起来，才能让能量消耗的多，积累的少。

2017-03-22

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