经常健身影响长高吗

FAQ解答

经常健身影响长高吗

昔日餘光。 问：“我是一个十七岁的男生，我最近发现我的身高非常矮，我特别担心以后就长不高了，我平时也会多也会进行一些运动锻炼的，最近我也和经常会和同学一起去健身，我想了解一下健身影响长高吗？

2016-12-23 长高

健身

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！健身不会影响到身高，健身反而对身高有促进作用。并且健身有很多好处、增加肌肉量、增强免疫力，请强健骨骼。建议坚持下去。

2016-12-23

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