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冬季的应季水果有什么

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冬季的应季水果有什么

。婞褔vīp 问:“我们家小孩特别喜欢吃西瓜,可是最近冬天很多人都说经常吃反季的水果不好,要多吃应季的水果才有利于健康,我想知道冬季的应季水果都有哪些呢!

2017-01-10 水果

冬季

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

冬季的应季水果很少,冻柿子,柚子,猕猴桃,都可以选择的,柿子中又含大量的单宁和胶质,鞣酸,会影响蛋白质与矿物质的吸收与利用,但是,柿子具有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。

2017-01-15

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