冬季煲汤食谱大全及做法是怎样的

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冬季煲汤食谱大全及做法是怎样的

微信网名问：“我是一个28岁的女性，最近冬天我总是觉得自己的饿手脚冰凉，并且特别容易感冒，我想通过饮食调理一下身体，我想知道冬季煲汤食谱大全及做法是怎样的。

2016-12-02 冬季

煲汤食谱

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

您的情况只是却营养素而已，用羊肉500克，当归15克，适当加点其他调味品，煲汤吃就可以了。对于气血虚寒有一定的治疗效果的。这个汤富含蛋白质，富含铁，对于手脚冰凉有一定的治疗作用。

2017-02-13

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