女人抗衰老吃什么效果最好呢？

FAQ解答

女人抗衰老吃什么效果最好呢？

风华笔墨、 问：“衰老让我的皮肤越来越不好了，为了能够让我的皮肤好一些我也尝试过很多的办法，但是真正有效的真没有，女人抗衰老吃什么效果最好呢？

2016-12-04 效果

抗衰老

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1个回答

营养师王喜萍

- 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事

您好！衰老的原因就是随着年龄增长，机体代谢产生的过氧化物蓄积，破坏机体的膜系统，造成衰老，能清除过氧化物的食品都有一定程度的抗衰老作用，葡糖籽粉中多酚类、新鲜水果中维生素C、植物油中维生素E、大豆异黄酮等都可以有延缓衰老，美容作用。

2016-12-04

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