白发变黑养生粥怎么搭配
FAQ解答
白发变黑养生粥怎么搭配
我ai苍井椌 问：“我是一个男性，刚刚37岁，可是我发现最近自己的头发有很多白发，看上去显得很老，我又经常染头，又担心对身体健康不利，很多人说饮食调整好也能让头发变黑，我想知道白发变黑养生粥都有哪些食材？
2017-05-14 黑发
养生粥
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
白发变黑发粥可以用桑葚子与大米煮粥就可以了，桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等营养成分，具有多种功效，提高人体免疫力，具有延缓衰老，补肝益肾、生津滋阴、乌发明目等功效。
2017-05-14
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